Cẩm nang làm đẹp

Cách làm đẹp da tại nhà vừa đảm bảo an toàn, vừa tiết kiệm được chi phí. Chỉ với các hành động đơn giản như rửa mặt đúng cách, định kỳ tẩy tế bào chết, cấp ẩm… Song song đó là chế độ ăn uống, ngủ nghỉ có khoa học. 1. Uống đủ lượng nước […]

Cách bổ sung collagen cho da mặt sẽ giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân luôn tươi trẻ theo thời gian. Bởi sau khi bước sang tuổi 30, làn da sẽ dần lão hóa với biểu hiện là các nếp nhăn, chảy xệ. Chúng ta sẽ thấy rõ những dấu hiệu này khi vào độ […]

Mất cân bằng nội tiết tố là một trong các vấn đề phái nữ phải đối mặt. Nó không chỉ gây sự khó chịu về mặt tâm lý mà còn ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe. Trong số các phương pháp cải thiện sự thiếu hụt nội tiết tố thì bổ sung thức […]

Ngày nay phụ nữ muốn giữ lửa hôn nhân ngoài xinh đẹp ra cũng cần biết giữa lửa trong chuyện chăn gối cùng người bạn đời của mình. Tuy nhiên ham muốn tình dục ở phụ nữ sẽ thay đổi dần theo năm tháng. Đặc biệt là đối với những người phụ nữ đã lập […]

Sở hữu làn da đẹp trắng hồng rạng rỡ là ước muốn của tất cả các chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sinh ra đã sở hữu làn da tựa như Bạch tuyết. Nhưng chị em đừng lo, bởi để có làn da sáng mịn còn phụ thuộc vào chế độ […]

Bạn đang gặp vấn đề về chuyện thầm kín khó nói? Bạn băn khoăn vì sao bạn lại bị khô âm đạo? Bạn loay hoay không biết nên ăn gì, uống gì hay làm cách nào để cải thiện tình trạng này. Cùng theo dõi bài viết: Bí quyết cải thiện khô âm đạo và […]

Phụ nữ 4.0 ngày nay đang loay hoay trong việc tìm phương pháp giảm nám, sạm da hiệu quả để tự tin tỏa sáng. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách hay các bí quyết giúp làm giảm sạm da hiệu quả. Cùng theo dõi ngay bài viết những thực phẩm giảm […]

Collagen có tầm ảnh hưởng quan trọng đối với làn da của nữ giới.  Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung và cần thiết đối với phụ nữ ở độ tuổi 25 trở lên. Vậy làm thế nào để bổ sung collagen hiệu quả như ý muốn. 1. Tầm quan trọng […]

Những loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ bạn cần biết. Cân bằng nội tiết tố nữ sẽ giúp dưỡng nhan, bồi sức khỏe và tâm sinh lý cho phái đẹp. Bổ sung nội tiết tố sớm sẽ giúp phái đẹp giữ mãi “tuổi thanh xuân”. Cũng như hạn chế các tình trạng […]

Bệnh thận yếu là gì? Thận là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, thận còn có vai trò ổn định điện giải, huyết áp và sản xuất hồng cầu trong máu. Có thể nói là cơ quan vô cùng […]