Cẩm nang sức khỏe

Người mắc bệnh thiếu máu nên ăn gì để cải thiện bệnh là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Khi nhận thấy cơ thể có các biểu hiện như da nhợt nhạt, không có sức sống, cơ thể yếu ớt mệt mỏi, tinh thần giảm sút thì rất có thể bạn […]

Viêm loét dạ dày tá tràng là loại bệnh gây nguy hiểm và có thể nguy cơ dẫn đến hẹp môn vị cũng như các biến chứng vô cùng nguy hiểm khác nếu không được điều trị kịp thời. Vậy Viêm loét dạ dày tá tràng ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện […]

Với nhịp sống hiện đại xô bồ và nhiều áp lực hơn, suy nhược thần kinh là loại bệnh khá phổ biến hiện nay. Có thể bạn chưa biết suy nhược thần kinh thường xuất hiện nhiều ở lứa tuổi lao động từ 18-45 tuổi. Số người mắc suy nhược thần kinh chiếm tới 70% […]

Hệ tiêu hóa đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với con người. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp con người luôn cảm thấy thoải mái và đầy năng lượng. Ngược lại hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu khi gặp các vấn đề như táo bón, tiêu […]

Bị viêm đại tràng nên ăn gì? Kiêng ăn gì? Là những câu hỏi mà những người đang bị bệnh này quan tâm nhiều nhất. Vậy những thành phần dinh dưỡng nào cần được bổ sung, những thực phẩm nào cần loại bỏ trong thực đơn hàng ngày, cùng xem ngay bài viết dưới đây […]

Ngày nay phụ nữ muốn giữ lửa hôn nhân ngoài xinh đẹp ra cũng cần biết giữa lửa trong chuyện chăn gối cùng người bạn đời của mình. Tuy nhiên ham muốn tình dục ở phụ nữ sẽ thay đổi dần theo năm tháng. Đặc biệt là đối với những người phụ nữ đã lập […]

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển của con người, đặc biệt là trong thời kỳ dịch bệnh Covid 19 đang bùng phát mạnh trên toàn cầu nói chung và ở Việt Nam nói riêng. Vậy nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng trong mùa […]

Loãng xương là loại bệnh phổ biến hiện nay. Nhiều người nhầm tưởng rằng loãng xương chỉ gặp ở lứa tuổi trung niên tuy nhiên loãng xương đã xuất hiện ở lứa tuổi 25 – 30 tuổi. Loãng xương do nhiều nguyên nhân gây ra như: lười vận động, cách sinh hoạt, ăn uống chưa […]

Làm gì để cải thiện chứng chán ăn hiệu quả là câu hỏi mà những gia đình có con hoặc thành viên trong gia đình có chứng biếng ăn, ăn không ngon miệng, cũng như không có hứng thú đối với bất kỳ món ăn nào. Chứng chán ăn kéo dài dẫn đến việc giảm […]

Trong cơ thể người, bộ phận gan đóng vai trò đặc biệt quan trọng với các chức năng giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày bao gồm trao đổi các chất dinh dưỡng trong cơ thể, giải độc gan, bảo vệ cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào […]